Kanggo saben wanita, sukses tegese beda. Sawetara wong seneng penampilan kita, wong liya nulungi lan ngrawat wong liya, lan ana sing nganggep sukses minangka karir profesional sing apik tenan. Sawetara mung kudu dadi ibu sing apik, sing liyane seneng sukses ing bisnis. Saben wanita beda wae. Nanging ing kabeh kasus, penting supaya kita tetep awake dhewe - wanita kanthi kabeh. Cekakipun, ayo kita budidaya feminitas. Penting, golek cara kanggo sampeyan dhewe.

Seneng. Harga dhiri sing sehat minangka hubungan positif kanggo awake dhewe. Keyakinan dhiri kagandhakake karo kapercayan dhiri, dipercaya nilai dhewe, yakin karo kemampuan dhewe. Sanalika, iku nampa kekurangane dhewe. Sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku rasa seneng sinau senenge dhewe. Kaya podo karo sing pertama ing atimu.

Prinsip mandhiri lan percaya dhiri kanggo sehat

Harga dhiri minangka hubungan positif antarane manungsa lan awake dhewe. Babagan kasebut ora nolak kasunyatan, nganggep kritik dhewe, nyalahake dhewe, utawa nyoba mbenerake awake dhewe yen pancen sampurna lan sampurna. Kosok baline, yaiku babagan nampa awake dhewe, sanajan ora sampurna. Nanging, utawa ngapa, sampeyan tresna sampeyan dhewe lan ngormati awak dhewe. Amarga ora ana sing sampurna.

Penting kanggo diwenehi tandha:

1) Aku sing nduwe omah. Aku ora kene kanggo ngrampungake kekarepan wong liya. Aku ora kudu urip kaya sing dikarepake karo wong liya. Aku raos, sikap, pengalaman lan kualitas. Aku ora isin dheweke. Aku bisa defend dheweke marang wong liya. Aku ora mikir ora nyalahake kabeh wong.

2) Aku ora kalebu wong liya, nanging awakku dhewe. Aku ora dadi tujuan kanggo target wong liya. Aku dadi bagéan saka kulawargane, masarakat manungsa, kanca partai, nanging aku dadi manungsa unik.

3) Aku duwe pikirane, perasaan, sikap lan nilaising aku ngerteni. Aku ora duwe masalah kanggo ngetokake, nanging aku ora meksa. Mangkono uga, aku ora bakal meksa aku mikir, ngrasakake, nduwe sikap utawa ngormati wong liya.

4) Ya, wong bisa ngrawat aku kanthi ala lan tanpa ngormati. Nanging, iku mau, ora saka aku.

5) Aku ora dadi korban. Aku ora duwe pengorbanan kanggo wong liya lan aku ora pengin wong liya dikurbanake kanggo aku.

6) Aku tanggung jawab kanggo uripku. Aku ngerti tujuan, pikirane, sikep, pendapat lan kapercayan. Aku mikir babagan tumindakku. Aku sadhar tumindakku. Aku rumangsa rasane.

7) Aku ngormati awakku dhewe. Aku ngerti manawa aku duwe regane kaya manungsa wae. Aku duwe ajining dhiri. Lan iki ora langka tinimbang ganjaran jangka cendhak kanggo dheweke. Aku ngrungokake utamane kanggo awakku. Aku manut rasa lan intuisiku. Aku mbela pikirane saka wong liya. Aku gelem ngrungokake wong liya, ngormati rasa, pikirane lan panemu, nanging iki ora ateges aku kudu setuju.

Cara seneng

Yen sampeyan minangka jinis wanita sing nganggep ibu lan ngasuh anak dadi peran uripe, mula kudu ngetutake prinsip-prinsip sederhana sing bakal nguntungake ora mung sampeyan, nanging uga bocah lan mitra, sinau supaya ora ngutamakake wong liya ing ngarep sampeyan. Yen sampeyan pengin suwe, guneman karo pasangan sampeyan utawa coba coba tampilake ing kulawarga. Jaga bojomu. Kadhangkala kedadeyan yen bocah ora mikir maneh babagan awake dhewe, nanging uga mitra sejatine. Nyegah masalah ing kemitraan jangka panjang lan jaga garwa sampeyan, gawe seneng lan sok puji.

Sing penting yaiku ngurus awak dhewe. Nggawe sampeyan wanita karo kabeh. Kita saben duwe percikan ing njero ati sing kudu dijaga supaya ora murub. Pikirake babagan perasaan sampeyan sing paling apik, golek hobi, olahraga utawa kursus anyar. Jaga tampilan lan jiwa sampeyan.

Apa sampeyan pengin nggawe karir sing janjeni? Usaha kudu mbutuhake wektu lan tumindak sing angel. Saiki akeh wanita sing sukses ing lingkungan manajer lan pria sukses liyane. Kita asring sinau tumindak "keras" lan mandhiri. Yen sampeyan bisnis, sampeyan bisa uga ngalami kahanan sing padha. Nanging kepiye sampeyan njaga kewanitaan sawise suwe lan ora kelangan alam? Yen energi lanang luwih dominan ing dina normal, isi energi wanita nganti suwene sedina. Klamben feminin, nanging utamane ngurus bagean feminin ing jiwamu. Ayo subconscious sampeyan ngomong lan nemokake apa sing sampeyan butuhake supaya bisa dadi wong sing alus maneh. Jaga pasangan sampeyan, bocah-bocah, golek wektu kanthi bebarengan. Kadhangkala golek pijet utawa klompok wanita. Temokake literatur sing bakal nggawe sampeyan maju, nggawe kaget romantis lan aja wedi dadi wanita sing rentan.

Kanthi cara sampeyan ngrawat awak dhewe, sampeyan kanthi ora sadhar nyebarake sukses ing lingkungan sampeyan.

Kepiye tresna awak

Sing penting kudu dirasakake ing awak sampeyan. Akeh sing ora preduli. We overeat, kita ora mindhah akeh. Kita kudu sadhar manawa awak kudu sehat. Mung mengko kita bakal rumangsa seneng lan seneng.

Akeh sing ora seneng ndeleng awak. Nggoleki ing pangilon langsung ndeleng dhaptar kekurangan. Nanging ora babagan nduwe awak sing sampurna, yaiku babagan sinau tresna karo awak sampeyan. Awak kita perlu kanggo saben bagean urip, kita butuh nalika nggarap, sinau, mbesuk bocah, liburan. Pramila kita kudu luwih weruh manawa kita duwe lan ngurus luwih akeh. Apa nutrisi, pijet, olahraga utawa istirahat sing cocog.

Cara duwe emosi sing seimbang

Cara mikirake prekara-prekara bab, prihatin karo awake dhewe, saya gedhe banget. Pramila, kita kudu ati-ati banget babagan carane sesambungan karo barang-barang lan wong-wong ing saubengé lan kepiye pengaruh karo awak. Akeh wong sing duwe masalah kesehatan, lan yen ngganti diet, lingkungan utawa pakaryan ora mbantu, pamblokiran pribadi kita asring nyalahake.

Mesthine prekara wanita kudu ngrawat wong liya sadurunge ngetrapake kabutuhan sabanjure. Nanging, perlu ngaso sedhela lan mikir babagan apa sing ditimbang, keganggu karo apa sing durung diresiki lan durung rampung. Kita asring ngerti, nanging angel banget kanggo ngrasakake rasa ora nyenengake, masalah sing ana ing njero kita lan adus maneh. Nanging, ora ana cara sing luwih gampang. Sampeyan perlu kanggo ngatasi perasaan kasebut sapisan lan kabeh.

Saran penting ing pungkasan

Akeh wanita nganggep mbuwang awake dhewe supaya ora ana gunane lan bungah. Luang wektu paling ora saben wulan kanggo golek pijet utawa kosmetik. Penting, bisa nggawe awake dhewe seneng lan mikir dhewe.

Tips saka eshop Sueneé Universe

Voucer hadiah: Pijet kanthi Sunting

Owahi meneng nawakake ing Radotina (Prague) perawatan saka awak kanthi metode ndemek sentuhan.

Voucer hadiah: Pijet kanthi Sunting

Brigitte Hamann: 50 panganan sing paling sehat - Kita bisa mlebu kesehatan

50 panganan supersing ngemot jumlah luar biasa vitamin, enzim, asam amino, mineral a antioksidan lan ing wektu sing padha kanggo sampeyan, sampeyan bakal nemokake informasi babagan efek babagan terapi lan cara panggunaan.

Brigitte Hamann: 50 panganan sing paling sehat - Kita bisa mlebu kesehatan