Warta kasebut nyatakake:

"Seks biasa ora mung penting kanggo tujuan rekreasi, amarga kesehatan seksual sing apik penting kanggo kesehatan fisik, mental lan emosi pria," ujare Dr. Barry Buffman saka Grup Medis Boston.

Aktivitas seksual sing rutin penting kanggo kesehatan zakar, lan pria sing ora nggatekake tungkai ora bakal kaget yen bakal mandheg ngrungokake sawise umur sèket taun. Ana risiko ora mung atrofi utawa stunting, nanging luwih saka kabeh impotensi. Mula disaranake nglakoni seks utawa masturbasi paling ora kaping telu seminggu.

Prostat uga tuwuh ing ejakulasi rutin, lan pria sing ejakulasi kaping lima saben minggu paling ora duwe risiko kanker prostat kaping telu.

Seks biasa uga penting kanggo pembuluh jantung lan getih, bisa ngobong akeh kalori lan jinis aktif aktif diterbitake minangka latihan aerobik.

Sajrone jinis, uga ana penguatan, sajrone hubungan seksual lan orgasme, luwih akeh testosteron ing awak, sing nguatake balung lan otot.

Warta luwih lanjut ujar:

Kajaba iku, jinis duwe efek sing migunani kanggo psyche lanang, nyuda efek stres lan mbantu nyegah depresi.

Pria uga turu luwih kepenak sawise jinis utawa sajrone kegiyatan seksual biasa. Kosok baline, jinis seks sing kurang apik langsung ditemokake ing insomnia, gangguan iritasi lan kelainan mental.