Kesempatan kanggo ngganti: krim brokoli sayuran

10. 09. 2018
Konferensi internasional eksopolitik, sejarah lan spiritualitas kaping 6

Kesempatan kanggo pangowahan - apa sebabe slogan iki? Petr lan Ewa bakal luwih akeh ngandhani Kvasnička. Pasangan bojo sing ora duwe dalan sing gampang banget, nanging uga, utawa amarga amarga iku, dheweke kuwat lan wani nindakake perkara kanthi "beda" - kaya sing dirasakake ing njero ati. Dheweke ndhukung alam, mangan vegetarian, mulang wong masak saka bahan sing alami kanggo kita. Ing saben karya, dheweke nyritakake babagan crita, pikirane lan ing wektu sing padha ngenalake dheweke salah sawijining resep video vegan utawa vegetarian.

Petr lan Ewa Kvasnička

Petr lan Ewa Kvasnička dheweke urip kanthi beda tinimbang umume sing ngerti. Tanpa omah permanen, kanthi rutin lan kanthi penghasilan standar "urip normal". Dheweke ora ujar manawa isih gedhe lan sederhana lan kadhang kala ora kekurangan dhuwit kanggo urip. Nanging, ing Republik Ceko, isih ana wong sing bakal nulungi yen ana darurat lan nyedhiyakake panganan, atap ing endhas lan tembung sing apik kanggo pakaryan kasebut. Lan kabar apik banget sing nuduhake pangowahan positif! Dheweke ndhukung program konservasi satwa, nulungi wong liya, masak lan seneng urip. Dheweke pengin mbantu barang sing apik lan dadi sukarelawan uga dadi bagean saka proyek kayata Urip ijo a NEPZ

Petr lan Ewa uga ngatur kursus masak sadar kanggo individu lan klompok, masak ing acara sosial lan pribadi. Yen sampeyan kasengsem, aja bebas hubungi kaca utawa ing FB.

Jamuan Vegan

Petr nambahake:

"Saiki kita terus urip kanthi bebas lan nindakake kegiyatan sing ngisi, nyenengake lan nggawe akal ora mung kanggo kita, nanging uga menyang planet Bumi lan kabeh Semesta. Ayo padha, coba eling kabeh, dudu Bumi, alam, kewan lan ing jejere, kita manungsa urip ing njaba kandhang, nanging kita kabeh ana siji lan raket banget karo planet Bumi! Ayo menehi planet Bumi lan mulane hadiah kanggo awake dhewe. Ayo nglindhungi satwa ing saindenging planet! Regane menehi hadiah kanggo Bumi lan nylametake awak dhewe ing wektu sing padha! "

Kesempatan kanggo pangowahan

Nggolek inspirasi babagan cara ndeleng kanthi beda? Kepiye carane ngrungokake atimu luwih apik? Coba mari semedi? Pramila proyek kasebut digawe Kesempatan kanggo pangowahansing menehi inspirasi lan mbantu wong liya. Iki uga minangka bagean saka proyek iki masak vegan lan vegetarian lan editor Semesta Sueneé seneng banget yen bisa dadi wong sing bakal ndhukung proyek iki lan dheweke bakal nuduhake saben wong manawa bisa mangan kanthi "beda" lan sedhep bebarengan.

Resep: Krim Brokoli Vegan

Bahan kanggo 4-6 porsi:

Brokoli 1 pc Bawang bombay 0,5 pc lenga kembang srengéngé 3 Tbsp Garam segara 0,5 sdt Vegeta (saka diet sehat) 1 sdt saus Shoyu 1 sdm Bawang Putih (opsional) 2 cengkeh ORGANIK oat drink (utawa krim sayur-sayuran) 0,1 l Banyu ngombé 1 l Wektu panyiapan: kira-kira 30 min

  • Brokoli 1 pc
  • Bawang 0,5 pcs
  • Minyak bunga matahari 3 PL
  • Uyah segara 0,5 Art
  • Vegeta (saka diet sehat) 1 tbsp
  • Saus Shoyu 1 PL
  • Bawang putih (opsional) 2 siung
  • Ombenan oat ORGANIK (utawa krim sayur-sayuran) 0,1 l
  • Ngombe banyu 1 l

Katrangan: ČL = sendhok teh, PL = Sendok sup

Cara:

Bawang dipotong dadi bunderan, dibagi brokoli sing wis dikumbah dadi florets lan dipotong dadi potongan cilik. Tuangake lenga ing wajan, goreng bawang ing lenga panas, tambahake uyah banjur tambahake brokoli. Nyampur entheng lan tutup nganggo banyu. Tambah setengah sendok teh stok sayuran lan supaya masak nganti 15 menit. Nalika brokoli masak, remuk bawang putih lan ditambahake ing brokoli.

Sawise sawetara wektu, kita mateni lan miwiti nyampur sup karo blender kecemplung. Sawise dicampur, kita bisa nambah minuman oat sing sethithik kanggo ndhukung rasa krim. Kanggo ngrampungake rasa, tambahake saos Shoyu. Nglakoake lan ngawula.

Ewa lan Petr pengin kabeh wong ngicipi rasa sing apik

Artikel sing padha