Bagéyan pamisah jiwa lan saboteur batin

01. 02. 2017
Konferensi internasional eksopolitik, sejarah lan spiritualitas kaping 6

Saboteur batin minangka bagean saka psyche manungsa sing ngrusak sikil wong nalika lelungan menyang rasa seneng. Sampeyan ngerti… kabeh mlaku, kabeh cocog, lan ujug-ujug ana kebutuhan mendesak kanggo nggawe konflik, kayata. Bisa mbingungake. Secara logis, wis jelas tumrap kabeh wong manawa kita pengin barang-barang sing apik kanggo awake dhewe lan wong sing dikasihi, lan dumadakan bakal teka nalika sampeyan ngerti kanthi jelas bagean sing pengin gawe piala, ngrusak lan ngrusak. Dheweke bisik-bisik kanggo sampeyan solusi sing nggawe kekacoan lan rasa nyeri lan malah rumangsa wareg yen ana masalah sing ora bisa ditindakake utawa nalika bisa nglarani wong liya. Ing gesang kawula, dheweke tampil paling aktif ing hubungan sing raket karo wanita minangka semangat kanggo gelut lan gawe piala.

Nanging sapa sejatine saboteur batin iki?

Ayo goleki kanthi cara iki. Kekuwatan urip mili liwat saben kita lan mujudake sawetara cara. Lumrah diwujudake. Iki minangka tarian kekuwatan urip. Nanging, minangka bocah, kita diwatesi banget ing ekspresi kita, lan watesan iki asring saya parah dening macem-macem pengalaman traumatik - kita dikalahake nalika nuduhake rasa seneng, diremehake dening seksualitas, lan liya-liyane. Kita mung "apik", sing kadang sayang tegese sepi lan ora obah banget. Kita kepeksa pracaya marang prekara sing durung dingerteni karo ilmu kanak-kanak utawa malah ora cocog karo kemampuane kanggo ndeteksi kanthi intuitif. Kita uga kepeksa nampani dheweke, mula ing sawijining dina kedadeyan sawetara wong mung rusak dening jagad wong diwasa.

Ana kedadeyan sing menarik banget nalika semana. Supaya ora kena bebaya trauma liyane, kita kudu mulai "apik". Nanging kanggo nggawe iki bisa, kita kudu nyingkirake aspek-aspek gaya urip tartamtu. Kita kudu ndhelikake sawetara bagean! Wayahe pisah internal wis teka. Kalorone dadi. Sing apik lan sing ala. Lan ing endi sampeyan mikir duraka ndhelikake? Dheweke wis dadi bayangan, mung bayangan sing ngganggu sampeyan nalika diwasa lan ngrusak sikil sampeyan.

Ajaib ya? Kita asring nganggep saboteur internal minangka prekara sing ora becik sing kudu dibuwang, nanging iki minangka bagean saka bocah-bocah sing diekstrusi sing ditunggu! Apa maneh, kita uga ngenteni dheweke! Dheweke nesu kanggo narik perhatian marang awake dhewe. Dheweke nesu yen ngerti yen nggawa barang sing bisa ditemokake maneh. Dheweke duwe macem-macem kuwalitas penting, sing biasane ora ana ing kahanan sing ditindhes ("diwasa") - kita ora duwe kontak karo dheweke.

Iki minangka poin penting. Saboteur nggawa kualitas sing ilang lan bisa ditemokake nalika aktif. Kualitas sing diekstrusi kasebut diarani "bagean nyawa sing ilang" sawise dukun. Nalika badai, sampeyan bisa sinau saka saboteur. Dheweke duwe sesuatu sing sampeyan rindu, lan sampeyan ora ngerti. Kepiye carane entuk maneh kualitas sing ilang iki? Proses integrasi kaya ngono asring mbutuhake perhatian. Bagian-bagian sing lali iki ana hubungane langsung karo kenangan trauma sing meksa ndhelik. Ora ana cara liya ing proses integrasi tinimbang ngeculake trauma iki.

Trauma cenderung saya suwe saya suwe. Mula, pengalaman saboteur minangka entitas sing luwe nyoba nuwuhake kahanan sing padha karo sing nyebabake kedadeyan kasebut. Iku rada misteri nganti wong dadi luwih kenal karo fungsi pikiran. Pikiran manungsa minangka piranti rekaman lan evaluasi sing hebat sing mung mbaleni skema sing dipelajari. Mung mbaleni! Kita kudu mungkasi skema sing ngrusak iki. Tata cara isih padha. Pisanan, sampeyan kudu ngerti apa sing kedadeyan lan cenderung mandheg. Ing wektu kasebut, aspek emosional sing nyebabake kabeh mekanisme asring katon - trauma. Trauma kudu dirasakake kanthi pangerten. Yaiku marasake awakmu.

Supaya perawatan kasebut sukses, wong diwasa butuh tingkat stabilitas batin. Sampeyan kudu paling ora duwe sawetara jarak saka emosi - nyengkuyung ing kesadharan pengamat. (Ing kene ahli terapi sing apik bisa dadi dhukungan sing penting.) Yen ora, wong bakal percaya manawa emosi sing tuwuh dadi kasunyatan sing kedadeyan saiki, lan kabeh kedadeyan mung tanpa nulis maneh skema sing ngrusak. Sampeyan nguciwani wong maneh, sampeyan mabuk ing dermaga maneh, sampeyan ngapusi wong liya…

Mula penting banget kanggo nguatake kontak karo kesadharan kaya ngono. Iki nggawe jarak saka emosi sing mung siji lapisan kasunyatan. Banjur sampeyan bisa ngrasakake kanthi resik lan ora duwe kekuwatan kanggo narik kawigaten wong menyang karusel kebingungan. Kuncine yaiku fokus ing "apa sing wis dingerteni". Apa sing ngerti perasaan sampeyan? Tetep terus. Iki meditasi.

Kemampuan pikiran manungsa kanggo ngetrapake kasunyatan ing njaba lan percaya tenan manawa apa sing dideleng lan dirasakake sejatine gedhe banget. Makane ngrawat trauma kadang angel banget. Supaya transkrip ditranskripsikan, "ditambani" kudu ngerti manawa sing dirasakake nalika saboteur aktif minangka ide. Ing wektu kasebut, jarak digawe lan luwih akeh eling ing kahanan kasebut. Banjur lapisan emosi sing luwih jero bisa diluncurake lan saboteur mboko sithik. Integrasi saiki ditindakake lan pamisahan kekuwatan urip ilang. Pungkasan skizofrenia…

Sampeyan bisa uga kaget, amarga saboteur pancen wis padha karo sampeyan, lan sing nyoba nyingkirake lan nolak dheweke mung minangka strategi mental sing "apik". Strategi kaslametan sing suwe-suwe sampeyan wiwit mikir dhewe. A corak mbebasake, ora? Dumadakan ora ana bayangan peteng, amarga ora ana maneh sing dadi ireng lan nglawan dheweke. Sing pancen kudu mati yaiku kecenderungan mental supaya "apik". Pangowahan kasebut sebanding karo jerone trauma sing sadurunge nandhang lara lan mbutuhake sabar, sensitivitas, pangerten, lan tekad sing asring ditemtokake. Nanging, wayahe nyawiji batin sing dadi hadiah utama, lan wong-wong sing nuduhake dalan kaya ngono asring dadi patuladhan masarakat. Muga-muga katresnan lan kawicaksanan nuntun kita - kemampuan kanggo ngetrapake kasunyatan luwih gedhe tinimbang sing kita pikirake. Kita minangka intan kasar sing ditemtokake kanthi tekad dhewe kanggo sumunar kanggo jagad iki…

Artikel sing padha